Hôi miệng là vấn đề mùi bất thường ngay trong khoang miệng còn hơi thở hôi là ngay cả khi chỉ thở bằng mũi vẫn có mùi hôi. Miệng bị hôi có thể là vấn đề liên quan đến miệng, nướu, lưỡi, mũi, amidan, thực quản hoặc dạ dày…
Đây là một số phương pháp điều trị bằng phương pháp dân gian không kém chi phí đâu, nhưng giúp bạn điều trị rất hiệu quả:
+ Lá ổi
Nghiền lá ổi khô trộn với muối sau đó nhai 2 lần/ ngày.
Uống trà lá ổi với thành phần chính lá ổi, mật ong, bột nghệ, bột quế
Súc miệng bằng nước lá ổi đun sôi lá ổi non sau đó pha với chút muối
+ Hạt cây thì là
Hạt cây thì là là một trong những gia vị nổi tiếng trong nền văn hóa ẩm thực của người Ấn Độ. Ngoài công dụng trong chế biến món ăn, loại nguyên liệu này còn có tác dụng hỗ trợ giải quyết vấn đề hôi miệng khá tốt. Không những thế, hạt cây thì là còn giúp mang lại hơi thở thơm mát và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng gây nên chứng hôi miệng.
+ Cách trị hôi miệng bằng rau mùi tây
Rau mùi tây là một loại rau thơm khá quen thuộc trong mỗi bữa ăn hằng ngày của chúng ta. Trong rau mùi tây chứa rất nhiều chất diệp lục, mang tính hàn nên cực kỳ hiệu quả trong việc điều trị tình trạng hôi miệng.
+ Chữa hôi miệng tại nhà bằng lá bạc hà
Bạn chỉ cần chuẩn bị lá bạc hà tươi, tốt nhất là càng già để khi giã nhuyễn có được nhiều nước, bạn nên dùng luôn cả thân đừng vứt đi nhé. Sau khi dã nhuyễn bạn hòa với nước theo tỉ lệ 1:3 và thực hiện súc miệng 3 lần/ngày. Cách làm này không những tăng cường khả năng diệt khuẩn hiệu quả mà còn chữa hôi miệng cho bạn, đồng thời ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến răng miệng. Ngoài cách sử dụng lá bạc hà để làm nước súc miệng bạn có thể sử dụng trực tiếp lá bạc hà để nhai sống. Như thế sẽ hiệu quả hơn và giúp bạn lấy lại hơi thở thơm mát nhanh chóng.
+ Sử dụng vỏ chanh tươi chữa hôi miệng
Sử dụng vỏ chanh tươi kết hợp với mật ong trộn đều sau đó cho vào nước hòa tan. Sử dụng dung dịch vừa tạo được cho vào miệng để ngậm trong khoảng 5 – 7 phút rồi súc miệng sau đó nhổ ra. Cách làm này không những làm sạch răng, chắc nướu mà còn ngăn ngừa vi khuẩn gây mùi hôi khó chịu cho khoang miệng của bạn.
+ Chữa hôi miệng Gừng tươi
Nếu người bệnh đang khổ sở vì chứng hôi miệng thì có thể áp dụng ngay cách trị hôi miệng tại nhà đơn giản bằng gừng dưới đây.
Gừng tươi: 1 củ
Chanh tươi: 1/2 quả
Gừng tươi đem cạo bỏ vỏ và rửa sạch
Sau đó thái lát mỏng và cho vào máy xay cùng với 1 cốc nước đun sôi để nguội rồi xay nhuyễn
Dùng rây lọc lấy nước và bắt lên bếp đun
Khi đun nếu thấy mép nồi bắt đầu sủi bọt thì tắt bếp và chắc nước ra ly, thêm nước cốt chanh vào
Chờ hỗn hợp nước gừng và chanh nguội hẳn rồi cho vào chai và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh
Chữa hôi miệng Dùng trà xanh
ngậm nước trà xanh đặc sau khi đánh răng 15 phút hoặc uống 2-3 ly trà xanh/ngày để giúp tiêu diệt sạch vi khuẩn, hạn chế mùi hôi miệng nhanh chóng.
Nhiều người sử dụng lá trầu không trị hôi miệng không đúng cách nên không đạt được hiệu quả trị hôi miệng như mong muốn, vì vậy mà mọi người nên chú ý hơn tới cách sử dụng đúng đắn nhất để có thể loại bỏ mùi hôi miệng một cách dễ dàng.
Chữa hôi miệng bằng lá trầu
Để chữa hôi miệng bằng lá trầu, bạn hãy thực hiện các bước sau:
– Dùng 1 năm lá trầu tươi, đã già rửa sạch, vò nát.
– Đun toàn bộ lá trầu vào 1 nồi nước. Bạn chú ý canh lượng nước sao cho ngập lá rồi đun sôi. Khi nước bắt đầu sôi thì ban đun nhỏ lửa thêm khoảng 15 phút để tinh dầu ra nhiều.
– Dùng nước đun được lọc bỏ bã và để nguội. Mỗi ngày bạn lấy nước lá trầu súc miệng từ 3-5 lần vào mỗi buổi sau khi ăn cơm, trước và sau khi ngủ. Sau khi súc xong thì bạn đánh răng hoặc súc miệng lại với nước sạch. Mỗi ngày bạn hãy cố gắng chịu khó thực hiện thì mùi hôi miệng sẽ biến mất.
Ngoài chữa hôi miệng, phương pháp này còn giúp bạn ngăn ngừa các vi khuẩn gây hại cho nướu, giảm viêm và chống sưng các mô mềm trong miệng.
+ Nên ăn gì?
Một số loại thực phẩm bạn có thể sử dụng giúp loại bỏ vấn đề hơi thở có mùi khó chịu như: Sơ ri, cải xà lách, táo, cải bó xôi, rau mùi tây, và nên tập thói quen uống nhiều nước.
+ Kiêng ăn gì?
Nên kiêng những đồ ăn, thực phẩm có mùi để tránh tình trạng nặng hơn như hành, tỏi. Ngoài ra, không nên ăn các thực phẩm có nhiều đạm, đường như thịt, cá, trứng, sữa.
Discussion about this post